2017年10月31日

2017年 Kマラソン

先日、Kマラソンのフルに参加。
 
先日のハーフが1時間48分。今の自分
の実力(と今年頭に走ったフルの記録
を考慮して、諸々の時間込みで、4時間
以内に完走できれば…というのが今回の
計算(前回の日記をほぼコピペ)

2017金沢マラソン(seesaa).jpg

甘かった。ハーフまではほぼ予定通り、
むしろ速いくらいのペースだったのだが
急に足が動かなくなり、大失速。足首の
怪我の部分も痛くなってきて、30km
過ぎは地獄の時間だった。

まぁ、それでも過去2大会の記録よりは
いいというのがなんとも…。

−−−−−−−−−

とりあえず、足ができてない。要ロング
走やね(←基本的に走るの嫌いな人)
あとはダイエット。見事に増量したのが
論外中の論外( ;∀;)


走り込みとダイエット! 。。。


posted by まーな at 20:42| Comment(2) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月02日

2017年 KHロードレース

昨日は、ハーフマラソンに参加。子供も
もう慣れた(?)10km。

走る前から懸念材料があった。体重が重
いんだよねぇ・・・(汗 あと、前日夜
勤+残業で睡眠時間が1時間ちょい。
きつかった…

百万石ロードレース(seesaa).jpg

蓋を開けてみれば、近年では一番いいタ
イム。去年の記録と比較してみればわか
りやすい。体重も多分去年走った時より
も重いのに、この記録はなかなかだと自
画自賛したい。

今年上半期に走ったフルマラソンの時も
今より2kg以上軽い時。こりゃー、
次の大会に向けて、ダイエットに励めば
サブフォーもちょっと見えてきたかもね!?

−−−−−−−−−

ちなみに子供の記録はこんな感じ。

百万石ロードレース_子供(seesaa).jpg

まだまだ1時間切りは遠そう。頑張ってな!


自分の方向性は間違ってなかった 。。。
posted by まーな at 11:42| Comment(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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